發布時間:2012-11-16 共1頁
更年期綜合癥的護理常識:
1.對神經精神癥狀較嚴重者,給予心理護理或心理治療。
2.宣傳更年期保健知識,提高更年期婦女的自護能力。
3.月經紊亂、潮熱、出汗等更年期癥狀是卵巢功能減退,性激素水平下降引起遵醫囑補充適量的雌激素可緩解身體不適的疚狀。
4.堅持體育鍛煉,增加日曬時間,多吃含鈣豐富的食物,可改善骨質疏松的程度。
5.情緒不穩定甚至影響睡眠者,可適當服用鎮靜藥和谷維素調節植物神經功能。
6.保持規律的生活,注意勞逸結合,學會自我調節情緒的方法醫學,教育網收集整理。