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2018年初級護師考試備考中如何保持良好狀態?

發布時間:2017-12-21 共1頁

 2018年初級護師考試備考中如何保持良好狀態?關于這一問題最近總有學員來進行咨詢,今天小編就統一為大家解答如下:

一定不要打疲勞戰術:

很多考生搞疲勞戰術,學習時間很長,特別是晚上搞到12點,甚至是一點、兩點。這樣使考生精疲力竭,使考生第二天無精打采,這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而考生安排好作息時間,有計劃有步驟地學習,既重視學習時間又重視學習效率,這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感,就有利于增強信心。

給自己積極的暗示:

據了解,不少考生在初級護師備考過程中受到消極暗示較多,不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中,在考試前后根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態,來增強自己的信心。例如,心中默念,我有實力,我有能力,我會成功,我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

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