精品理论电影在线_日韩视频一区二区_一本色道精品久久一区二区三区_香蕉综合视频

如何提升2019年初級護師考試備考記憶力？小編專門解答如下，請各位考生仔細查看。

第一步是抓住知識點用腦默記。

做到第一步，首先要理解知識點，根據自己的思維整理知識點，形成自己的思維框架，再結合筆記和教材用腦進行默記，重復默記幾次，不斷加深記憶，這樣第一遍也就記憶了該知識點。

第二步是閉目回憶。

第二遍要在第一遍默記之后一天或者兩天的時間內進行。如果能把該知識點完全回憶起來，就證明我們已經記住了這個知識點的50%.如果實在回憶不起來時，也可以“偷看”一下，這樣再重復默記，在第二天重復閉目回憶該知識點，直到記住該知識點為止。

第三步是鞏固記憶。

這個階段一般是在第一遍默記，第二遍閉目記憶后的三天或者一個星期之內。無論是通過回憶的方法還是通過默寫的方法，我們都要進行鞏固記憶。只要能想起超過一般的內容，就說明我們已經記住了這個知識點的百分之七八十。只需在以后的復習中多重復幾遍即可。如果一點都回憶不起來，這就需要我們重復第一步和第二步的方法了。