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　　（一）飲食治療

 

　　飲食治療是所有糖尿病患者的基本治療方法，更是2型糖尿病的重要治療措施。其原則是通過科學(xué)的飲食維持正常的生理的需要，同時醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)原創(chuàng)將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍和保持血糖、血脂、血壓的正常，以減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

 

　　（二）運動治療

 

　　運動可改善糖尿病人胰島素抵抗，促進(jìn)葡萄糖的利用，對2型糖尿病特別是肥胖患者更為有利。

 

　　1.原則：強調(diào)因人而異、循序漸進(jìn)、定時、定量。

 

　　2.運動強度及時間：一般每日堅持半小時左右，可酌情延長至lh.

 

　　運動時間：餐后一小時運動可達(dá)較好降糖效果，最好不要空腹運動，以免發(fā)生低血糖。

 

　　（三）口服降糖藥物

 

　　1.磺脲類——主要作用機制是刺激胰島素分泌，適用于有一定胰島功能、經(jīng)飲食控制效果不滿意的2型糖尿病。

 

　　2.雙胍類——可促進(jìn)肌肉等外周組織攝取葡糖糖，加速無氧糖酵解和抑制葡萄糖異生。適用于癥狀輕、體形肥胖的2型糖尿病，與磺脲類合用可增加降血糖作用。

 

　　3.α-葡萄糖酐酶抑制劑——通過抑制小腸α-葡萄糖酐酶來延遲各種多糖在腸道的吸收，可降低餐后高血糖。