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　　現在距11月1日的銀行從業資格考試還有不到10天時間。的公共基礎,個人理財和風險管理的新版課程也早已上傳完畢,您對考試做好充分的準備了嗎?是不是開始緊張了呢?沒關系,這屬于考前正常反應,我們現在就梳理一下考前應怎么復習,順便教幾招緩解考試壓力的方法,讓你輕松應對考試。
　　銀行從業資格考試證書的考取其實沒有那么難,雖然目前的考試有3個科目,但是個人理財和風險管理都屬于專業課程,考試通不過也不會完全死掉,只要通過公共基礎就可以拿到從業資格證書。所以考生不要給自己太大的壓力,如果由于種種原因復習的不是很充分,那就從現在開始不要再摳專業課程了。要把時間放在公共基礎上,把握大綱要求的重點掌握內容,在剩下的一周多的時間里認真復習,通過的希望還是很大的。
　　考試前一周,莫貪難點。以前總是遇到這樣的朋友,在考試前總是和我們反應這個知識點掌握的不是很好,那個知識點還沒有研究透徹,我們的老師在這里提醒大家:在考試前有些難點掌握不了是很正常的情況,如果全書的知識點你都掌握了,那么不能說你是專家,那也是高人一個了…所以在考試前一周大家的復習重點不要放在很難掌握的知識點上,因為你考試的重點不是拿一個多高的分數,而是順利通過考試拿到證書。因此,要掌握書中最基本的內容,這部分大概占到了考試總成績的70%-80%,所以考試前一周要好好梳理課本,掌握基礎。
　　模擬試題不可少。如果現在做一個調查,往年的真題大家都做了嗎?是否按照真實的考試時間模擬過了嗎?(登錄在線模考系統進行測試)答案恐怕不全是肯定的吧。考試前模擬真實的考試情景做歷年真題是很有必要的,銀行從業資格的考試時間是120分鐘,共140道題目。雖然都是客觀題,但是想在120分鐘內完成140道題目還是不輕松的,尤其是多選題,如果知識點掌握的不是很清楚的話,想要平均一分鐘完成一道題目還是很有難度的。所以大家要在考試前多進行練習,掌握答題技巧,學會對考試時間進行控制,順利答完試卷才是通過考試的第一道關口。
　　上面說了很多關于復習重點的事情,非常抱歉又給大家加壓力了,下面我們說一些輕松的事情。教你幾招緩解一下考前壓力:
　　一是自我暗示減壓法。在焦慮、緊張和煩躁時，不防自我鼓勵一下，對自己說：“該復習的我都認真復習了，還怕什么呢？考試的內容無非是這些復習過的東西。”“和別的同學相比，我花的工夫一點也不少，在競爭中我并沒有落后，既然如此，我又何必緊張呢？”
　　二是肌肉放松減壓法。找一個安靜的環境，以輕松的姿勢坐好，從上到下或從下到上依次緊張肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉由緊張到放松的感覺。需要注意的是，此方法一定要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分鐘。
　　三是焦點轉移減壓法。有意識地轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。處于壓力過大的狀態時，轉移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理壓力的緩解。
　　四是過渡性減壓法。考前一周應該慢慢減少學習強度和時間，采取過渡調節方法來緩解壓力。