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一、術前指導 
（1）床上訓練排便，防止術后排便困難。（2）練習俯臥位，持續2小時以上，提高對手術的耐受力。（3）臥木板床休息，可減輕體重對椎間盤的壓力。（4）避免舉重物及彎腰拾物。

二、術后可能存在的問題 
（1）平臥：時間：術后12小時內最好平臥。 
目的：1.壓迫止血。2.保持腰部平穩，減輕損傷。 
（2）切口引流，引出術中滲出液，防止感染。 
護理: 管道通暢，避免扭曲受壓，堵塞。引出液不到流。 
（3）尿潴留：原因：1.麻醉平面沒有消失。2.臥床不習慣。3.馬尾神經受損傷。 
處理：1.按摩膀胱區或熱散敷。2.誘導排尿：聽流水聲，沖洗外陰部。3.必要時，導尿或膀胱穿刺。 
（4）翻身：目的：1.預防褥瘡2.減輕傷口疼痛。 
方法：1.腰部墊手術中單，醫護及陪護人員扶持中單托起，保持腰部穩定。2.一手扶間峰，一手扶間部用力翻身，頭、軀干保持一致。 
（5）下床活動：時間：根據手術的方式，范圍而定。 
方法：1.開始下床時，應取俯臥位。2.病人雙足著地，再以雙手配合撐起身體，保持腰部伸直位。3.下床活動時，禁穿塑料拖鞋或高跟鞋，避免滑倒再次損傷。

三、康復訓練： 
1.直腿抬高練習：術后只要能耐受傷口疼痛就開始練習，避免神經根粘連。 
2.加強腰大肌、背闊肌、腹肌功能訓練。 
目的：加強脊柱的穩定性。 
方法: 開始采用五點式功能練習，第一周即頭，兩肘部及兩足支撐抬起腰部。二周后改進三點式功能練習。即頭、及兩肘支撐，抬起腰部。三周后改為飛燕式伸肌練習，病人俯臥，頭和下肢都翹起離開床面每天反復做十幾次，每天堅持10分鐘。