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　　1.提倡進(jìn)行婚前教育，宣傳生殖生理方面的有關(guān)知識(shí)，科學(xué)地指導(dǎo)青年男女正確認(rèn)識(shí)兩性關(guān)系，夫妻和睦，性生活和諧。

　　2.勿過(guò)量飲酒及大量吸煙，不食棉籽油。

　　3.消除有害因素的影響，對(duì)接觸放射線、有毒物品或高溫環(huán)境而致不育者，可適當(dāng)調(diào)動(dòng)工作。

　　4.性生活適度。性交次數(shù)不要過(guò)頻，也不宜相隔時(shí)間太長(zhǎng)，否則，可影響精子質(zhì)量。如果能利用女方排卵的時(shí)間進(jìn)行性交，往往可以提高受孕的機(jī)會(huì)。