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　　1.提倡進行婚前教育，宣傳生殖生理方面的有關知識，科學地指導青年男女正確認識兩性關系，夫妻和睦，性生活和諧。

　　2.勿過量飲酒及大量吸煙，不食棉籽油。

　　3.消除有害因素的影響，對接觸放射線、有毒物品或高溫環境而致不育者，可適當調動工作。

　　4.性生活適度。性交次數不要過頻，也不宜相隔時間太長，否則，可影響精子質量。如果能利用女方排卵的時間進行性交，往往可以提高受孕的機會。