中醫按摩控制孩子肥胖癥
發布時間：2012-05-07 共1頁
肥胖是指貯存于體內的脂肪過多，超過同年齡小兒的正常量，通常以超過同年齡同身高的正常體重20％者稱為肥胖癥。
任何年齡小兒均可發生肥胖，但最常見于嬰兒期、學齡前期及青春期。這種小兒的食欲非常好，飯量也大；喜歡食用甘肥的食品；而進食蔬菜則較少、常不好動，性情較孤僻?，F代醫學認為形成本病的原因可能同遺傳、某些內分泌改變、神經精神因素、飲食過度、活動過少等有關。中醫學認為暴飲暴食、勞逸不當等使脾胃的運化功能矢常、痰濕積聚于體內而導致肥胖癥；臨床常見癥狀為外表顯肥胖高大，骨骼發育比同年齡的小兒為早，皮下脂肪很厚，分布均勻，以面頰、肩部、胸乳部、腹部積聚最明顯，四肢以大腿、上臂粗壯而肢端較細。血壓一般正?；蛏云摺?/P>
按摩方法一
1.常用手法
?。?）患兒仰臥，家長坐其右側，以右手小魚際逆時針摩中脘5分鐘，力量宜稍重。
（2）患兒仰臥，家長以右手大拇指、中指順時針揉雙側天樞穴1～3分鐘。
?。?）患兒仰臥，家長以雙手的大拇指，食、中指，稍用力同時提拿臍上、臍下部位的肌肉組織，拿起時可加捻壓動作，放下時動作應緩慢，反復操作10～20次。
?。?）以中指指腹點揉氣海穴1分鐘。
（5）以雙手全掌，沿著患兒升結腸、橫結腸、降結腸的方向，交替摩動10～20次。
?。?）按揉足三里、點按豐隆穴各1～3分鐘，彈撥合谷穴10～15次。
（7）按揉脾俞、胃俞各1分鐘。
2.隨證加減
（1）肥胖體見氣短、乏力者，常用手法再加
?、侔慈嚯醒?分鐘。
?、谀蠹?～10遍。
③橫擦胸上方，以透熱為度。
?、苎a脾經30O次，補肺經100次。
（2）肥胖伴見大便秘結者，常用手法再加
?、偻葡缕吖澒?00次，揉龜尾1分鐘。
?、诖瓴羶擅{30～50次。
按摩方法二
1.常用手法
（1）患兒仰臥，家長以掌根對準關元穴，順、逆時針各按揉5分鐘。
?。?）患兒仰臥，家長站其頭前，以單掌從心窩向下，直推至恥骨，共10次。
?。?）患兒仰臥，家長按揉其四肢部肌肉，操作3分鐘。
?。?）按揉并彈撥足三里、豐隆穴各20次。
?。?）患兒俯臥位，家長以全掌沿脊柱兩側從上向下拍擊。反復操作10～15遍。
?。?）患兒俯臥，家長以全掌橫擦患兒腰骶部，以透熱為度。
生活調理
（1）家長應接受營養知識方面的教育，應認識到小兒肥胖不等于健康，攝入的熱量能保證小兒正常生長發育即可。
（2）鼓勵母乳喂養，時間不能少于3個月。對人工喂養的小兒，不要認為哭鬧即為饑餓而隨時喂食物。（3）對小兒食欲旺盛者，應挑選體積較大而供熱量較少的食物以滿足小兒的食欲，如蔬菜、瓜果等。盡量避免油膩甜食以及食鹽較多的膳食。
?。?）應該鼓勵小兒堅持進行體育鍛煉，以采取散步、游戲、體操或慢跑等輕體育活動為宜，逐漸增加運動量及時間。不要進行大運動量的活動，以免增加食欲而更為肥胖。
