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　　TOP1：月經(jīng)病

　　定義：月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)周期、血量、血色、經(jīng)質(zhì)等某一方面超過正常范圍所出現(xiàn)的癥候，表現(xiàn)為月經(jīng)提前、月經(jīng)延遲、月經(jīng)不準(zhǔn)、月經(jīng)過多或過少等。

　　西醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)。如果癥狀嚴(yán)重，單純止血效果不佳時，一般選擇激素療法，做人工周期或激素替代來緩解或改善癥狀。目前來說，用激素替代療法治療相關(guān)婦科疾病，有些女性不能接受，因為懼怕性激素用多了，人會發(fā)胖，另外還有長斑的可能等等。而中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)，往往先采用周期療法，減少出血量，再調(diào)節(jié)卵巢的功能，根據(jù)女性在月經(jīng)周期的不同階段的氣血陰陽情況來調(diào)節(jié)，如果能夠堅持，用中醫(yī)治療效果更好。

　　癥狀一：月經(jīng)提前：中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)提前多數(shù)就是血熱的表現(xiàn)。不過血熱有虛實之分，另外，還有肝郁以及氣虛等原因?qū)е隆?/P>

　　常見分型治療

　　實熱型：癥見月經(jīng)提前而至，量多，色深紅或紫紅，質(zhì)黏而稠，伴心煩，口干，面紅，尿黃，便干，舌質(zhì)紅，舌苔黃。治療選用止血片。

　　實熱治療上可以以芩連四物湯加減：當(dāng)歸15g川芎10g赤勺12g丹皮12g生地12g黃連10g黃芩12g桃仁10g紅花10g延胡索20g木香10g香附子10g枳殼12g益母草10g甘草8g.患者每月經(jīng)期之前7天開始服用中藥5劑，每天一劑，三個月以為一療程。

　　虛熱型：癥見經(jīng)行提前，量少色紅，質(zhì)稠，伴手足心熱，兩顴骨潮紅，舌紅苔少。

　　治療可選用知柏地黃丸。還可制作兩地白芍茶，即用生地12克，地骨皮10克，白芍12克，元參10克，麥冬10克，阿膠珠15克，旱蓮草10克。將上藥水煎2次，取汁混勻，代茶飲用，早晚分服。每日1劑。

　　肝郁化熱型：癥見月經(jīng)提前，量或多或少，色紅或紫，或夾有瘀塊，伴乳房、胸脅、小腹脹痛，心煩易怒，口苦，舌苔薄黃。治療用加味逍遙丸。

　　氣虛型：癥見經(jīng)行提前，量多色淡，質(zhì)清稀，伴神疲乏力，心慌氣短，食少，大便稀軟，舌淡，苔薄。治療宜選用人參歸脾丸。

　　癥狀二：月經(jīng)延遲：也叫月經(jīng)后期，是指月經(jīng)周期錯后7天以上，甚至40-50天一行，并連續(xù)出現(xiàn)兩個月經(jīng)周期以上者。

　　常見分型治療：

　　血瘀型：經(jīng)量過少或有血塊，經(jīng)血顏色紫或暗黑，月經(jīng)來潮時小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴(yán)重者甚至不孕，常見于子宮內(nèi)膜異位癥患者。

　　治療時宜活血化瘀：取益母草15克，雞蛋1個。加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經(jīng)延后或痛經(jīng)。

　　宮寒型：這種體質(zhì)常發(fā)生于愛吃冰冷食物的女性。經(jīng)量較少或顏色較暗，有些在月經(jīng)來前或來潮時小腹冷痛，劇烈時甚至臉色發(fā)青，四肢冰冷，熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時，常可發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)顏色較淡，舌苔白，脈沈緊。

　　治宜溫經(jīng)散寒，并應(yīng)忌吃生冷的食品。用生姜15克，艾葉10克。水1碗煎至半碗去渣，雞蛋1個去殼攪拌，放入湯內(nèi)煮熟服食，每日1――2次（艾葉用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多會有惡心、嘔吐的副作用）。

　　氣血虛弱型：月經(jīng)后錯，量少、色淡、質(zhì)稀，頭暈心慌，倦怠乏力，納呆，面色不華，舌質(zhì)淡、苔薄白，脈細(xì)弱。

　　治療應(yīng)該益氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。方藥：黨參、炙黃芪、白術(shù)、茯苓、熟地、白芍、當(dāng)歸各15克，川芎10克，陳皮6克。

　　推薦：月經(jīng)不調(diào)，也可簡單按摩緩解

　　左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部或者肚臍下，適當(dāng)用力按順時針、逆時針作環(huán)形摩動1～3分鐘，以皮膚發(fā)熱為佳。還可以右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關(guān)元穴，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘，或者將一手食指與中指重疊，中指指腹放在同側(cè)足三里穴上，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。雙下肢交替進(jìn)行。

　　附：痛經(jīng)最常見，通法有3種：

　　寒證痛經(jīng)用溫通法

　　這種痛多是因為月經(jīng)前后、經(jīng)期或產(chǎn)后感受寒邪（淋雨涉水，或貪吃寒涼生冷食物，或居住環(huán)境潮濕寒冷）引起。表現(xiàn)為月經(jīng)前或經(jīng)期下腹冷痛，遇冷加重，遇熱減輕，按壓局部則疼痛加重，月經(jīng)血色暗而有血塊。此類痛經(jīng)生活調(diào)理非常重要：平時注意保暖，隨氣候變化加減衣物，避免受涼、淋雨，少吃生冷、冰凍食物，少喝冷水。經(jīng)期則更應(yīng)多加注意。

　　食療對此類痛經(jīng)往往可起到良好的效果。可采用紅糖60克，紅棗10枚，生姜6克，加入適量水煎服。經(jīng)前每天一次，連服3～5天；或使用于姜、艾葉各10克，苡仁30克，先煎煮干姜、艾葉取汁備用，再將苡仁煮粥至八成熟，加入前述的干姜、艾葉藥汁一起煮熟。此粥具有溫經(jīng)散寒、化淤、除濕、潤膚的作用。

　　另可采用熱敷療法：小茴香12克、當(dāng)歸12克、吳茱萸9克、延胡12克、肉桂6克，加粗鹽50克熱炒后裝入干凈布袋中，放在下腹熱敷局部，經(jīng)前3～5天開始，月經(jīng)結(jié)束后停止。一般熱敷3～5個周期可以緩解或消除癥狀。小茴香、吳茱萸、肉桂具溫經(jīng)止痛的作用，延胡具行氣止痛作用，當(dāng)歸能活血，加粗鹽熱炒具溫經(jīng)散寒、活血通經(jīng)的效果。

　　氣滯血淤型痛經(jīng)：理通法

　　這種痛經(jīng)多由平時性情內(nèi)向、心情抑郁、遇事易怒及工作壓力大等引起。表現(xiàn)為月經(jīng)前及經(jīng)期下腹脹痛，疼痛呈游走樣，伴乳房脹痛，月經(jīng)血下行不暢。此類痛經(jīng)最重要的是調(diào)理情志，減輕生活及工作壓力，每天抽半小時左右參加戶外活動，如散步等；疲勞時聽一些舒緩、輕快的音樂，以達(dá)到消除精神緊張、焦慮和恐懼，解除心理負(fù)擔(dān)的目的。

　　每天用月季花、玫瑰花泡水代茶飲，長期飲用可以達(dá)到行氣、活血、潤膚的作用。夏秋季之月季花朵，以紫紅半開放花蕾、氣味清香者為佳。另可采用自我按摩的方法：經(jīng)前5天開始，每晚用雙手重疊，掌心向下壓于小腹正中，作逆時針旋轉(zhuǎn)按摩10分鐘，隨后從小腹至臍部反推30～50次，可起到行氣活血之功，緩解痛經(jīng)。

　　氣血兩虛型痛經(jīng)：補通法

　　這種痛經(jīng)多見于多次流產(chǎn)、體虛久病、營養(yǎng)不良及青少年女性。表現(xiàn)為月經(jīng)期及月經(jīng)后小腹、下腹隱隱作痛，遇熱及按壓后減輕，活動后則加重，嚴(yán)重者不能從事日常生活及工作，常伴有頭暈心悸、腰酸腿軟、失眠等表現(xiàn)。此類痛經(jīng)關(guān)鍵在于預(yù)防，平時應(yīng)多參加體育鍛煉，如跑步、騎自行車等，以增強體質(zhì)，但忌負(fù)重及劇烈運動。

　　可食用當(dāng)歸羊肉生姜湯：當(dāng)歸10克，羊肉100克，生姜10克，燉爛，每日一次，經(jīng)前連服5―7天。此湯具有養(yǎng)血止痛之功。或以山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克一起煮，去渣后飲湯，經(jīng)前3―5天食用，可達(dá)到補中益氣、健脾益胃兼以活血的作用。

　　另外可采用中藥敷臍療法：當(dāng)歸12克、川芎9克、艾葉12克研磨成細(xì)末狀，加黃酒少量調(diào)成糊狀，填于臍部用膠布固定。經(jīng)前3～5天開始，連續(xù)使用5個月經(jīng)周期往往起效。

　　“通則不痛”，“通”在痛經(jīng)的預(yù)防和治療中至關(guān)重要。只有擅于自我保健，加強身體鍛煉，調(diào)節(jié)情志，建立合理的膳食結(jié)構(gòu)，氣血才會通暢，痛經(jīng)才會遠(yuǎn)離你。

　　TOP2：婦科炎癥

　　癥狀一：慢性盆腔炎：傳統(tǒng)中醫(yī)將盆腔炎分為五類論治。

　　常見分型治療：

　　1、熱毒型：高熱，寒戰(zhàn)，頭痛，小腹疼痛，帶下量多如膿，臭穢，尿黃便秘，舌質(zhì)紅，苔黃，脈滑數(shù)或弦數(shù)。妙方：野菊花栓：外用，每次1粒，肛門給藥，一日1-2次。

　　2、濕熱型：低熱，小腹疼痛灼熱感，口干不欲飲，帶下量多色黃質(zhì)稠，或赤黃相兼，舌質(zhì)紅、苔黃膩，脈滑數(shù)。妙方：金雞膠囊：每次4粒，一日3次，溫開水送服。

　　3、濕熱淤滯型：小腹脹痛，口苦口干，帶下黃而稠，小便混濁，大便干結(jié)，舌黯紅，苔黃或白，脈弦或弦數(shù)。妙方：婦寶沖劑：每次20克，一日2次，開水沖服。

　　4、淤血阻滯型：下腹持續(xù)疼痛拒按，或經(jīng)行不暢，或量多有塊，舌紫黯，或有淤斑淤點，苔薄，脈沉弦或澀。妙方：婦女痛經(jīng)丸：每次9g，一日2次，溫開水送服。

　　5、沖任虛寒型：小腹冷痛，喜暖喜按，帶下量多色白質(zhì)稀，畏寒肢冷，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉細(xì)。妙方：溫經(jīng)丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。

　　癥狀二：陰道炎：臨床常見的陰道炎有滴蟲性陰道炎、真菌性陰道炎和老年性陰道炎等。最常見是滴蟲性陰道炎。表現(xiàn)為白帶稀薄而量多，有濃重的酸臭味，外陰和陰道奇癢，嚴(yán)重者可伴發(fā)尿急尿頻癥。本病復(fù)發(fā)率極高，雖治法很多，卻不易根治。相當(dāng)于中醫(yī)的“陰癢”、“蟲蝕”。 中醫(yī)用內(nèi)服和外洗相結(jié)合的辦法，收效甚好。

　　常見分型治療

　　1、濕熱下注。外陰、陰道瘙癢，帶多色黃如膿，或呈泡沫狀，或挾赤帶，神疲乏力，胸悶不舒，胃納減少。苔薄膩，脈細(xì)弱。治療應(yīng)清熱燥濕，祛風(fēng)止癢。用柴胡石膏湯，即柴胡6克，石膏15克，黃芩6克，荊芥4.5克，前胡6克，茯苓6克，升麻3克，桑白皮6克，甘草3克。水煎服，每日1劑，日服2次。

　　也可用苦黃蛇皮湯外洗，即苦參30克，黃柏30克，雙花50克，蛇床子30克，白蘚皮50克。先將上藥放入砂鍋內(nèi)，加水適量，浸泡30分鐘左右，再進(jìn)行煮40分鐘左右，去渣，用藥汁先熏洗外陰部，熱度適中時再進(jìn)行坐浴，以不燙傷皮膚為準(zhǔn)，每日2次，每次15分鐘。

　　2、陰虛火燥，內(nèi)火郁結(jié)不散。治療應(yīng)清熱解郁，散火止癢。用化癢湯，即炒梔子9克，天花粉9克，柴胡9克，甘草6克，白芍12克。水煎服，每日1劑，日服2次。

　　3.肝經(jīng)郁熱， 癥見陰部瘙癢，帶多如膿或挾血絲，有腥臭氣味，日苦口干，苔黃，脈弦?guī)?shù)。

　　治療要瀉肝清熱，殺蟲止癢。用龍膽瀉肝湯加減。即龍膽草9克 生山梔9克 丹皮9克 柴胡6克 澤瀉9克 黃芩9克 茵陳9克 百部9克薏苡仁9克 白芍9克。水煎服，每日1劑，日服2次。

　　附：治療白帶異常，推薦兩個食療小方：

　　癥狀1：白帶多、白色或淡黃色，質(zhì)稠、無臭味。

　　中醫(yī)診斷：脾虛帶下，由飲食不節(jié)、過于疲勞、思慮過度所致。

　　食療秘方：白果雞蛋。

　　原料：白果肉4粒，雞蛋1枚。

　　方法：白果去皮、心，雞蛋小頭打一洞口，將白果肉塞入，用濕紙糊好洞口，煮熟雞蛋即可食用。每日早起吃一個，連服5-10天，病程長者可服20天。

　　癥狀2：白帶量多、色黃、黏膩、有臭味、或白帶如豆渣樣、有臭味、陰道瘙癢、尿頻尿痛。

　　中醫(yī)診斷：濕熱帶下，是由經(jīng)期、產(chǎn)后或手術(shù)后感染所致。

　　食療秘方：車前草燉豬小肚。

　　原料：鮮車前草60-90克（干車前草20-30克）、豬小肚2具（約200克）。

　　方法：將車前草、豬小肚洗凈，小肚切成小塊，加水、少量鹽，燉半小時即可，飲湯吃豬肚。每日一次，連服數(shù)日。

　　TOP3：乳腺疾病

　　癥狀一：乳腺炎：中醫(yī)稱“乳癰”，是青年婦女產(chǎn)后常見的乳病。早期，西醫(yī)常用搞生素治療，但效果不可靠。晚期則多施行手術(shù)切開，往往將乳腺破壞，病人遭受痛苦，又影響哺乳。此病如用中藥治療，紅腫一般均可內(nèi)消，病人痛苦少，又不影響哺乳。

　　常見分型治療

　　1、乳汁瘀積型，癥見乳房脹痛，皮膚不紅或微紅，排乳不暢，可捫及大小不等的結(jié)塊，壓痛，伴惡寒發(fā)熱，頭身疼痛，大便干結(jié)，舌淡紅、苔薄白，脈浮數(shù)。治宜疏風(fēng)清熱，通乳散結(jié)。可用薏苡赤小豆湯緩解。選薏苡仁30克，赤小豆30克分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，分次食用。

　　2、熱毒釀膿型，癥見乳房紅腫灼熱，疼痛較甚，或有跳痛，全身高熱，煩躁，口渴引飲，納谷不香，大便秘結(jié)，小便黃赤，舌紅、苔黃，脈滑數(shù)或弦數(shù)。治宜清熱解毒，托里透膿。選方栝蔞散，即栝蔞實60克，敗醬草15克，細(xì)辛15克，炮干姜15克，姜炙厚樸15克，炒桔梗15克，人參15克，防風(fēng)15克。水煎服，不拘時候。

　　3、潰后正虛型，癥見乳癰潰后，膿泄熱退，局部瘡口膿液稀薄，肉芽不鮮，生長緩慢，面色少華，乏力、舌淡、苔薄、脈細(xì)數(shù)。治宜扶正補虛，活血生肌。可食用黑魚山藥湯緩解，選取黑魚500克，山藥30克。黑魚活殺，去鰓、鱗、內(nèi)臟，切成段片；山藥洗凈，切成片。同置鍋中，加清水500毫升，加黃酒、蔥、姜、食鹽，急火煮開3分鐘，去浮沫，改文火煮20分鐘，食其湯和魚。

　　癥狀二：乳腺增生：又稱乳腺結(jié)構(gòu)不良，是30～45歲女性常見的乳腺疾病。在中醫(yī)里，該病屬“乳癖”、“乳核”范圍，多因思慮傷脾或惱怒傷肝等所致。臨床發(fā)現(xiàn)，采用中藥局部外治，可使藥物直達(dá)病所，促使增生消失。

　　現(xiàn)介紹幾則外治方，供選用。

　　中成藥外治法：取金黃散適量，研細(xì)，用凡士林少許調(diào)勻，外敷于乳腺增生處。2日換藥1次，連續(xù)2～4周。可活血通絡(luò)，消腫散結(jié)。

　　敷藥療法：取芒硝60克，生南星、蜂房各20克。上藥共研為細(xì)末，用凡士林調(diào)為糊狀，外敷于乳腺增生處。每日換藥1次，以愈為度。可活血通絡(luò)，消腫散結(jié)。

　　藥醋療法：取補固脂150克，蜈蚣10條，食醋1000毫升，密封浸泡半月即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽患處，每日3～5次；同時取補固脂適量，文火炒黃，研為細(xì)末，每次3克、每日3次口服。1月為1療程，連續(xù)1～3個療程。可通絡(luò)散結(jié)。

　　癥狀三：經(jīng)前乳房脹痛：女性在即將行經(jīng)的前幾天常發(fā)生乳房脹痛的現(xiàn)象，這種脹痛在月經(jīng)來潮以后自然消失。很多女性認(rèn)為這是經(jīng)前正常現(xiàn)象而不去治療，結(jié)果年齡大了以后就容易患上子宮肌瘤、乳腺增生甚至婦科腫瘤等嚴(yán)重的婦科疾病。

　　原因：

　　肝郁氣滯。肝郁氣滯具體的表現(xiàn)有煩躁、抑郁、兩脅脹滿等，郁久化熱就會導(dǎo)致心煩急躁、易怒、口干、頭疼等。如果肝經(jīng)氣郁不舒時間過久，就容易使足厥陰肝經(jīng)所過的部位出現(xiàn)病理改變。于是乳腺增生、子宮肌瘤就會隨之產(chǎn)生。

　　通俗地說，就是肝郁氣滯容易導(dǎo)致乳房脹痛、子宮肌瘤、乳腺增生等疾病。而乳房脹痛常常是最先出現(xiàn)的癥狀，如果不加以治療，日后就很可能發(fā)生子宮肌瘤、乳腺增生以及婦科腫瘤等嚴(yán)重的婦科疾病，到那時，治療起來就比較困難了。

　　預(yù)防：

　　中醫(yī)有句老話“藥補不如食補，食補不如神補”。這句話著重強調(diào)了調(diào)神的重要性。也就是說，在日常生活中要保持開朗樂觀的心態(tài)，不生氣、不著急、不上火，心平氣和地處理事情，這就能有效預(yù)防肝郁氣滯的發(fā)生，也就預(yù)防了乳房脹痛的發(fā)生。一旦出現(xiàn)了乳房脹痛，如果調(diào)神無效，就有必要用藥物來糾偏了。如果癥狀比較輕，且伴有情志抑郁、胸脅或少腹脹悶竄痛等癥狀，可以用加味逍遙丸來治療。服用方法是經(jīng)前7天每天服用。如果治療兩個月經(jīng)周期，癥狀仍然不能緩解，就應(yīng)該去醫(yī)院就診，讓中大夫進(jìn)行有針對性的個體化治療。如果藥證相符，癥狀很快就會消失。治療好了肝郁氣滯導(dǎo)致的乳房脹痛，也就避免了肝郁氣滯導(dǎo)致的子宮肌瘤、乳腺增生以及婦科腫瘤的發(fā)生。

　　當(dāng)然，預(yù)防勝于治療，不光要從調(diào)神上避免肝郁氣滯，而且飲食、起居等方面都要格外注意。飲食宜清淡，起居宜有常，避免熬夜等不良生活習(xí)慣。從多方面著手掐斷肝郁氣滯的源頭，女性朋友們就可以安享美好時光了。

　　TOP4：產(chǎn)前產(chǎn)后病

　　癥狀一：先兆流產(chǎn)：中醫(yī)稱之為妊娠腹痛、胎漏下血。若無陰道出血，而僅有腰腹酸脹墜痛者，則稱為“胎動不安”。中醫(yī)認(rèn)為，本病的形成原因多為沖任不固，不能攝血養(yǎng)胎所致。因沖為血海，任主胞胎，沖任之氣固則胎有所載，血有所養(yǎng)，胎孕可正常生長發(fā)育；反之，則發(fā)生胎漏，胎動不安等證。

　　常見分型治療：

　　1.腎虛型：主要癥狀為妊娠期陰道少量出血，色淡暗，腰酸，下腹墜痛，或伴頭暈耳鳴、小便頻數(shù)、夜尿多，或有自然流產(chǎn)史，舌淡苔白，脈沉滑，兩尺脈弱。治宜補腎安胎。方用壽胎丸加味：菟絲子、枸杞子、桑寄生、覆盆子、川續(xù)斷各15克，阿膠20克，益智仁3克，黨參、白術(shù)各10克，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次服用。

　　2.氣血虛弱型：主要癥狀為妊娠期陰道少量流血，色淡紅，質(zhì)稀薄，或腰腹墜脹疼痛，伴神疲氣短、面色蒼白、心慌失眠，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)滑。治宜補氣養(yǎng)血，固腎安胎。方用胎元飲加減：黨參、熟地各15克，白術(shù)、白芍、杜仲、桂圓肉各10克，陳皮、炙甘草各6克，黃芪、阿膠各20克，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次服用。

　　3.血熱型：主要癥狀為妊娠期陰道下血，色鮮紅質(zhì)黏稠，或腰腹墜脹疼痛，伴心煩、手足心熱、口干咽燥、小便短黃、大便秘結(jié)，或午后發(fā)熱，舌紅苔黃而干，脈滑數(shù)。治宜滋陰清熱，養(yǎng)血安胎。方用保陰煎加味：山藥20克，生地、熟地、白芍、續(xù)斷、黃柏、黃芩、苧麻根、阿膠各10克，生甘草3克，女貞子、旱蓮草、菟絲子各15克，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次服用。

　　4.跌仆傷胎型：主要癥狀為妊娠外傷，腰酸，少腹墜脹，或陰道少量下血，血脈正常。治宜補氣和血安胎。方用圣愈湯加味：黨參、益母草、菟絲子各15克，黃芪25克，當(dāng)歸20克，生地、熟地、續(xù)斷、桑寄生各10克，川芎6克。若陰道下血，去當(dāng)歸、川芎、益母草，加阿膠12克、艾葉炭10克，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次服用。

　　癥狀二：產(chǎn)后多虛：婦女懷妊，血聚萌胎，一經(jīng)生產(chǎn)則氣血驟耗，故致虛為首，必大補氣血為先。

　　血虛

　　由于分娩過程中失血，女性可能出現(xiàn)血虛的癥狀，表現(xiàn)為睡不好覺、心悸、頭暈眼花。此時可以用15―20克當(dāng)歸，加上龍眼和紅棗，用水煎后服用。

　　氣虛

　　有些女性在產(chǎn)后頭暈、神疲乏力、不想說話，這是氣虛的癥狀。如果感覺氣虛較嚴(yán)重，可以用人參10克煎水服用。如果氣虛的癥狀較輕，可以用10―30克黨參煎水服用；或?qū)Ⅻh參、紅棗一起燉雞吃，效果也不錯。如果女性產(chǎn)后氣虛，并伴隨出汗的癥狀，可以用黨參10―30克加黃芪10―20克，一起煎水服用。如果表現(xiàn)為氣血兩虛，也可以用黨參加紅棗、龍眼進(jìn)補。黨參可補中、益氣、養(yǎng)血，是治療氣血兩虛的不錯選擇。

　　癥狀三：產(chǎn)后多淤：婦女產(chǎn)后惡露不止，比較常見，一般是非虛即瘀，病在沖任，如惡血內(nèi)留，不及時排出，易引起少腹痛、血崩、不語等癥，可見產(chǎn)后瘀血不去，變癥叢生。

　　最常見癥狀：腹痛

　　有些女性產(chǎn)后會感到腹痛。中醫(yī)認(rèn)為，這可能是因為體內(nèi)有淤血。此時可服用益母草膏或益母草沖劑活血祛淤。此外，還可以用10―15克山楂煎水，再加些紅糖服用。其中山楂可以活血散淤，紅糖可以益氣補血、緩中止痛、活血化淤，正適于治療這種腹痛。

　　此外，辛辣的食物可能使產(chǎn)婦上火，導(dǎo)致口舌生瘡、便秘等癥；生冷、肥膩、堅硬的食物和寒性藥物則易損傷脾胃，還容易引起產(chǎn)后腹痛。所以，女性在產(chǎn)后應(yīng)盡量避免服用它們。

　　提醒：經(jīng)常對腹部施以自我按摩，可以促進(jìn)血脈流通；也可以采用桃仁、黃酒、玫瑰花、三七、雞冠花等進(jìn)行食療。

　　癥狀四：產(chǎn)后多汗

　　常見分型治療：

　　1、氣虛汗出：癥見怕風(fēng)吹，氣短神疲，食欲不好，方用加減玉屏風(fēng)散，取生黃芪15克，炒白術(shù)10克，防風(fēng)6克，麥冬、五味子各12克，浮小麥、糯稻根各30克。先用冷水浸泡30分鐘，再加適量水煮開30分鐘，連續(xù)2次，合并濾液，均分3次飯后溫服，連續(xù)服用5～7天。

　　2、陽虛汗出：汗出怕冷，心悸氣短。方用黃芪牡蠣湯，取生黃芪、五味子、炒棗仁、小紅棗各15克，煅龍骨（包煎）、煅牡蠣（包煎）、浮小麥各30克，肉桂3克。煎煮方法同上，每天1劑，溫服連服5～7天。

　　3、氣血兩虛：汗出，伴有心悸不安，面色蒼白，口唇淡白。 .取棗皮、炒白術(shù)、生黃芪各15克，紅糖、當(dāng)歸身各30克。煎煮方法同上，待藥汁稍溫時，加入紅糖溶化后服。每天1劑，溫服，連服5～7天。

　　癥狀五：乳汁不足：母乳是嬰兒生長發(fā)育最理想的食品，然而有許多年輕母親卻產(chǎn)后缺乳，或乳汁清稀如水，分泌不足。中醫(yī)認(rèn)為，乳汁不足主要表現(xiàn)為兩個類型：

　　氣血虛弱型

　　乳汁為血所化，賴氣運行。因素體虛弱、或產(chǎn)時失血過多、或產(chǎn)后營養(yǎng)缺乏，氣虛血虧，則乳汁無以化。表現(xiàn)為乳汁清稀，甚至全無，乳房柔軟，倦怠食少，面色少華，舌淡苔白，脈虛細(xì)。治以雙補氣血，佐以通乳，方用《傅青主女科》通乳丹加減。方例：黃芪15克，黨參15克，炒白術(shù)10克，當(dāng)歸12克，生熟地各15克，通草6克，桔梗10克。用豬蹄清水煮湯（或用煮肉湯），去掉表面浮油后，煎藥服用。

　　肝郁氣滯型

　　產(chǎn)后抑郁不樂，或郁怒傷肝，致氣機不暢，乳道壅塞不通，乳汁運行受阻所致。癥狀主要為產(chǎn)后乳汁分泌少，甚或全無，胸脅脹滿，或有微熱，食欲不振，脈弦細(xì)。治以疏肝理氣，解郁通乳，方用筆者經(jīng)驗方解郁下乳湯（柴胡10克，當(dāng)歸12克，白芍12克，丹參15克，川芎6克，青皮6克，漏蘆10克，細(xì)木通6克，穿山甲10克，王不留行10克，絲瓜絡(luò)12克，桔梗6克，甘草4.5克）。如乳房脹痛而有微熱，酌加蒲公英、全栝樓、夏枯草，此外，路路通、枳殼、天花粉、白芷等可隨證加減。

　　TOP5：其他婦科雜病

　　癥狀一：更年期綜合征，癥見轟熱汗出、心煩易怒、口干、失眠、心悸、心慌等。

　　治療推薦5方：

　　1、黃連3克，麥冬、白芍、白薇、丹參各9克，龍骨15克，棗仁9克。煎服湯藥每日5劑，1劑煎2次，早、晚溫服，連續(xù)服藥1個月為1療程。

　　2、郁金、三棱、莪術(shù)各10克，丹參30克，川軍、肉蓯蓉、巴戟天各10克。本方每周服6劑，水煎服，一般服用1個月可明顯見效，治療3個月左右瘀脹即可消退。

　　3、沙參、熟地、山藥、枸杞、菟絲子各20克，五味于、女貞子、桑椹子各15克，當(dāng)歸10克，茺蔚子20克，柏子仁12克，夜交膝20克。每日1劑，每劑用水咖毫升，大火煮沸，慢火煎煮15分鐘，煎2次，1日服3次，空腹溫服。

　　4、蓮子50克，龍眼肉30克。日煎1劑，食用時加糖少許。

　　5、粳米100克，酥油20克，蜂蜜5克。將粳米加水煮沸后，滲入酥油、蜂蜜，文火熬粥，作餐食。

　　癥狀二：陰吹：“陰吹”屬于中醫(yī)病癥名，最早見于《金匱要略。婦女雜病脈證并治》，多指陰道壁和盆底組織松弛及一些神經(jīng)官能癥。這一疾病在臨床上多見于有生育史的婦女。從中醫(yī)的角度來說，“陰吹”常常是一種脾虛的表現(xiàn)，產(chǎn)后失調(diào)的婦女，往往伴隨脾虛，雖然損傷不嚴(yán)重，其肌肉恢復(fù)也較慢。在上述情況下，可以服用由黨參、白術(shù)、當(dāng)歸等組成的補中益氣湯。此外，有些婦女“陰吹”是由肝氣郁結(jié)引起，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸。

　　分型食療治療：

　　氣虛型：陰吹時斷時續(xù)，時輕時重，伴神疲倦怠，氣短乏力，面色萎縮無華，此乃脾胃虛弱，中氣不足，運行無力，腑氣不循常道，別走旁竅而致陰吹。可用參芪大棗粥：黃芪30克，黨參20克，升麻10克，大棗10枚，小米100克。先水煎前3味藥，取汁適量，加入棗、米共煮成粥，再加白糖適量，代早餐食。

　　腸燥型：陰吹較劇，連續(xù)不斷，伴大便秘結(jié)，口渴煩熱，脘腹脹滿。此乃熱結(jié)胃腸，腑氣不通，胃氣下泄，逼走前陰而致陰吹。可用五仁粥：桃仁、杏仁、郁李仁、柏仁各10克，核桃仁30克，香蕉2枚，粳米100克。將上6味搗碎，和粳米加水共煮成粥，放入蜂蜜適量攪勻，代晚餐服食。

　　肝郁型：陰吹作響，伴胸脘痞悶，兩肋脹痛，心煩易怒。證屬情志郁結(jié)，氣機不暢。可用卜子粥：蘿卜子30克，蔞仁15克，鮮橘皮1個，大米100克。將上2味搗碎，橘皮切成細(xì)末，和大米一同加水適量煮粥，代早餐食。

　　癥狀三：性欲低下。

　　常見分型治療：

　　1、心脾不足。方用春溫湯以補脾暖宮。選取人參15克，巴戟天15克，白術(shù)15克，杜仲15克，破故紙9克，肉桂3克，菟絲子15克。水煎服，每日1劑，日服2次。

　　2、胞宮寒濕。治療應(yīng)補氣升陽，燥濕散寒。方用升陽燥濕湯，即高良姜3克，干姜3克，郁李仁3克，甘草3克，陳皮1.5克，黃芪1.5克，白葵花0.9克，柴胡0.9克，升麻0.9克。水煎服，每日1劑，日服2次。

　　3、腎精不足。治療應(yīng)滋潤腎精，化氣潤竅。方選滋陰潤燥湯。選取女貞子30克，旱蓮草30克，何首烏30克，枸杞子15克，巴戟15克，麥冬12克，山萸肉12克，陳皮3克。水煎服，每日1劑，日服2次，6天為1療程。

　　4、心神不寧。方用桂心湯鎮(zhèn)心安神，澀精止遺。桂心12克，煅牡蠣12克，芍藥12克，龍骨12克，炙甘草12克，大棗12枚，生姜15克。水煎服。

　　癥狀四：不孕。一般采用周期療法治療：

　　1、經(jīng)后期（月經(jīng)周期的第5~12天）：治法以滋腎益陰養(yǎng)血為主，但不忘補陽兼顧腎氣。中藥選用“滋陰湯”：用當(dāng)歸12克、醋白芍12克、山藥9克、干地黃12克、丹皮9克、茯苓9克、澤瀉9克、杞子9克、旱蓮草20克、女貞子9克。7帖，水煎服。

　　2、經(jīng)間期（月經(jīng)第12~16天），是月經(jīng)新時期中至關(guān)重要的轉(zhuǎn)化期，以理氣活血為主，配合激發(fā)興奮腎陽之藥，使之施瀉而以促陰陽轉(zhuǎn)化，促排卵。中藥選用當(dāng)歸12克、赤芍9克、丹參12克、川芎9克、澤蘭12克、茺蔚子12克、紅花6克、川斷9克、柴胡9克、香附12克。

　　3、經(jīng)前期（月經(jīng)第17~24天），經(jīng)前陽長期（黃體期），陰充陽長，治宜陰中求陽，溫腎暖宮輔以滋腎，采用平補陰陽，氣血雙調(diào)之法。選用“促黃體湯”：丹參12克、菟絲子20克、龜板12克，枸杞子9克、旱蓮草20克、續(xù)斷9克、肉蓯蓉12克、女貞子9克。水煎服，每日1劑。

　　4、月經(jīng)期（月經(jīng)第1~4天），月經(jīng)第25～28天，進(jìn)入月經(jīng)期。治宜行氣活血調(diào)經(jīng)法，促使月經(jīng)排泄通暢順利。選用“調(diào)經(jīng)湯”：當(dāng)歸12克、香附12克，熟地12克、赤芍9克、丹參20克、茺蔚子12克、茯苓12克等。水煎服，每日1劑。

　　提醒：臨床常見的婦科病均與肝的情態(tài)調(diào)節(jié)失常有直接或間接關(guān)系，直接關(guān)系為情態(tài)失調(diào)、失血、外邪侵襲等，間接關(guān)系為脾病及肝、腎病及肝等。所以保持心情舒暢，注意月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)后期及更年期的精神調(diào)護，對于預(yù)防和治療婦科病有重要的意義。