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一指禪推法的操作要點

發布時間:2012-05-08 共1頁

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  1.沉肩 肩關節放松,不要聳起,不要外展。

  2.垂肘 肘部自然下垂。

  3.懸腕 腕關節自然屈曲。

  4.掌虛 半握拳,拇指指間關節的掌側與食指遠節的橈側輕輕接觸。

  5.指實 著力部位要吸定在治療部位上。

  6.緊推 是指擺動的頻率略快,一般每分鐘140次左右。

  7.慢移 是指從一個治療點到另一個治療點時應緩慢移動。

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